私人健身教练APP是一款提供个性化健身指导和训练计划的移动应用程序，旨在帮助用户根据个人情况制定合适的锻炼方案，并跟踪健身进度。这类APP通常具备互动性、针对性等特点，适合不同健康水平、年龄段的用户。私人健身教练APP不仅提供了科学的健身指导和个性化的训练计划，还通过其便捷性和互动性改变了人们的健身方式。它成为广大健身爱好者的理想选择。

使用说明

私人健身教练app使用教程

1、点击下载和安装掌上健身教练身官方版，打开后进入个人页面填写个人资料。

2、点击锻炼页面进入开始锻炼开始你的健身计划。

3、进入体重指数计算器填写性别、年龄、身高、体重获得体质指数。

4、点击饮食计划可查看30天的健康饮食规划。

常见问题

私人健身教练常见问题

一、登录问题

问题1： 输入密码账号不正确等权限问题导致登录不了。

答疑： 重新输入正确的密码和账号。

问题2： 无网络或网络连接不良等网络问题导致登录不了。

答疑： 尝试重新切换网络，或重新卸载安装后解决。

二、功能使用问题

问题3： 如何开启手机GPS定位?

答疑：

苹果手机：设置 → 隐私 → 定位服务下选择【高校体育】，定位功能选择开启。

安卓手机(以华为手机为例)：设置 → 权限管理 → 应用菜单下选择【私人健身教练】，隐私数据 → 读取位置信息设置为允许。

问题4： 手机电量过低会造成哪些异常?

答疑： 手机电量过低可能会造成跑步界面异常，如时间在走但里程和位置不动等情况。建议跑步前确保手机电量充足。

问题5： 蓝牙未开启或跑步过程中蓝牙自动关闭怎么办?

答疑： 跑步前请注意蓝牙的开启，并确保跑步过程中蓝牙保持连接状态。

三、软件设置问题

问题6： 如何设置锻炼提醒?

答疑： 私人健身教练app支持自定义锻炼提醒功能，用户可以在设置中设置锻炼提醒的时间，到点后会自动提醒用户进行健身。

问题7： 如何下载离线地图包以降低流量消耗?

答疑： 在使用跑步功能前，建议先下载离线地图包，这样可以大幅降低流量的消耗。具体下载方式可以在app的设置或帮助中心查找。

四、其他常见问题

问题8： 私人健身教练app是否支持多平台使用?

答疑： 私人健身教练app主要运行在Android平台上，也支持其他主流移动设备平台，用户可以根据自己的设备选择合适的版本进行下载和使用。

问题9： 如何获取更多健身课程和资源?

答疑： 私人健身教练app提供了丰富的健身课程和资源供用户选择和学习。用户可以在app的“课程”或“资源”模块中浏览和选择自己感兴趣的课程和资源进行学习。同时，app也会定期更新和推出新的课程和资源供用户选择和使用。

软件特色

1、帮你建立健康档案

体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、热量……各种重要数据为你长期保存，随时可查询，安全又安心。

2、制定适合你的饮食方案

减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……不同时期、不同饮食方案，不再发愁“吃什么”。

3、AI智能工具简化你的生活

拍照识别食物热量、拍照解读食品配料表、饮食记录智慧分析，让你轻松搞懂“怎么吃”。

4、权威数据和硬核算法

几十万种食物营养和热量数据，11年算法持续升级，为你带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱，和饮食分析建议。

5、健康食品和真人服务

上百种健康食品，一对一真人专家服务，只要你有需要，我们就能为你提供。

软件测评

私人健身教练app是一款非常专业的运动应用，应用给用户带来专业的运动指导，应用内置了大量的瑜伽视频，让用户能够跟随应用轻松建立一个好身材，锻炼不单单是为了一个好身材，更可以有效调节人的心情、内分泌等，让生理、心理上都能够更加健康。

更新日志

v6.2.0131

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